я очень много боюсь, поэтому очень много чего на тренировках делать не получается.
Очень четкое, прямо-таки физическое осознание того, что в большинстве случае единственный стопор - это страх. Мои мышцы достаточно накачены, чтобы подкинуть себя в переворот назад, но я боюсь, боюсь, боюсь. Шлепнуться, удариться, того что ноги пойдут не по той траектории, и что спину выпрямляю невовремя, ну и в итоге, конечно шлепаюсь на пол. Если бы я не боялась - получилось бы быстрее.
Но я не знаю, как заставить себя не бояться усилием воли.
Остается только повторять, повторять, повторять элемент еще и еще. Когда-то он получится у меня случайно, потом еще, тело запомнит движения, я пойму, что можно не бояться...
Количество, переходящее в качество - прекрасный закон повторений.