Мой рейс задержали на 4 часа, маюсь в аэропорту. Вспомнила, что хотела добавить к итогам года - по сравнению с прошлым августом я похудела на 5 кг. Хотя после Болгарии разница, наверное, уже меньше)) ну ничего, сейчас вернусь домой, а там овсяночка и овощи)))
Невероятно, но факт - занимаясь спортом, рискуешь поправиться, причем не только мышцами, но и самым натуральным жирком. Ибо когда сидишь сиднем дома, есть не очень-то и хочется, особенно если отвлекать себя чем-то от холодильника. А вот если две трени в день, или там три дня подряд, нестерпимо хочется ЖРАТЬ. И если под рукой не окажется полезной диетической пищи, а ее скорее всего не окажется, ибо я ленивая попа, то ешь все, что под руку попадется. Я вот печенье не люблю, оно крошится, фу. Но однажды я пришла с тренировки, а дома ничего, кроме Валериной пачки шоколадного печенья. И что бы вы думали....
Но в этом августе я была снова в хорошем весе, осталось сбросить "отпускное", никогда не держать дома сладкого и на работе тоже. И тогда еще лет 40 красивой фигуры впереди. А если научусь держать осанку, то и все 60 - буду такой статной бабушкой)))
Такой вот девочковый пост про килограммы)) в аэропорту скучно (( никак не могу вчитаться в новую книжку