В целом, можно признать, на данный момент у меня сформировался неплохой механизм эмоционального самосохранения. Когда я постепенно перестаю чувствовать себя ценной и нужной человеку, моя психика начинает медленно, но верно обесценивать его нужность для меня. И к тому моменту, когда я понимаю, что человек "остыл", я понимаю и другой момент - я-то, в общем, тоже. Можно не переживать.
Хотя случаев на практике было немного, тем не менее вывод делаю.
И все с виду прекрасно, кроме одного: принудительное обесценивание по эффекту подозрительно похоже на вытеснение в классическом психоаналитическом смысле. И мне подозрительно грустновато. Я бы даже сказала, больновато. Но, судя по суффиксам, как-никак, а механизм работает.
А, ну и да. Мысль о том, что каждый человек имеет право на свой процесс эмоциональной и социальной жизни, в которой все меняется, в том числе отношение ко мне. И поэтому это отношение кого-то ко мне - не может быть детерминантой моей самооценки, ибо я в свою очередь несу не полную ответственность за его изменения. Несу. Но не полную. Большая разница. И вообще, каждый имеет право меня любить или не любить, и иногда я тут даже не при чем
Но вся эта гуманистическая психотерапия, облегчая некоторые переживания, не отменяет их. Просто позволяет не скатиться в невроз.
Так что, что уж там - мне грустно
вато. Но видимо, так надо.
Минутка иронии: вот сюда надо вставить что-нибудь пафосно-надоевшее, из серии "Если ты - часть моей судьбы...", и далее по тексту)) Ахаха.